Giảng dạy

1661Đang online
146Đọc hôm nay
11Chia sẻ hôm nay
Hiển thị đa ngôn ngữ

Mùa thu gan gan ăn tốt

2018-04-11 20:48:44

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể cơ thể với chức năng trao đổi chất, chịu trách nhiệm giải độc của cơ thể, phân hóa chất. Lá gan được nuôi dưỡng theo cách tự nhiên. Mùa thu và mùa đông ẩn, bạn cần phải thức dậy sớm và muộn, tốt nhất là chờ đợi cho đến khi mặt trời lên một lần nữa, mồ hôi càng ít càng tốt, giúp mặt trời lên, toàn bộ mọi người trông tươi sáng, do đó, mùa thu và mùa đông nên chú ý đến gan chăm sóc gan, đặc biệt là bệnh nhân bệnh gan là quan trọng.

Công cụ/nguyên liệu

Vào mùa thu và mùa đông, bệnh gan cần phải ăn nhiều hơn để bảo vệ gan, gan và các loại thực phẩm có lợi cho gan để phục hồi. Vậy mùa thu và mùa đông ăn gì ngon?

Bước/phương pháp
1

Ăn nhiều trái cây tươi, chẳng hạn như táo, lê, chuối, nho, CAM. Trái cây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin và các nguyên tố nhỏ, mà còn giúp tiêu hóa.

2

Ăn nhiều rau tươi, chẳng hạn như rau quả, cần tây, rau bina, dưa chuột, cà chua. Loại rau này cũng có axit folic cần thiết cho gan, có thể điều chỉnh chức năng gan, rất hữu ích cho việc phục hồi chức năng gan.

3

Ăn nhiều protein. Tế bào gan bị hoại tử cần protein (tác dụng hóa sinh) để sửa chữa, tái tạo.

4

Thường ăn quả hạch, quả hồ trăn và những thứ khác để xoa dịu nỗi lo lắng. Nhưng những bệnh nhân đã phát triển xơ gan cần ít chất béo, ít muối, không cặn bã, thức ăn mềm.

Lưu ý

Theo yêu cầu của bác sĩ thường xuyên kiểm tra là quan trọng nhất của điều trị tiêu chuẩn khoa học, thường được đề nghị để kiểm tra chức năng gan mỗi 3 tháng, mỗi 3-6 tháng kiểm tra huyết thanh của virus chỉ số, mỗi 6-1 năm kiểm tra b-ultrasound bụng, protein móng tay.

Thông tin giới thiệu