Bề mặt các khớp liên quan đến sụn để bảo vệ xương và chống căng thẳng. Tuổi già, tập thể dục quá độ, rối loạn hóc-môn, trọng lượng quá cao, những nguyên nhân này có thể phá vỡ sụn bị viêm khớp, nếu bạn có viêm khớp, sụn yếu, không thể bảo vệ tốt các khớp, một khi cảm lạnh, dễ bị đau. Những người bị viêm khớp nên giữ ấm và mặc quần dài vào. Một người đi ra ngoài vào mùa đông mà không có bệnh viêm khớp có thể bị tê cứng, tê cứng đầu gối và có thể bị thương.